毎朝習慣グリーンスムージー
我が家で3年以上飲み続けている定番のグリーンスムージーをご紹介！
その季節に合った野菜やフルーツでアレンジしています。
夏には凍ったフルーツを入れたり
冬にはホットにしたり、生姜や人参を使い
季節に合わせています。
野菜ソムリエが教える料理教室エッセンス主宰
大久保掬恵(きくえ）です。
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