お弁当作りました♪【天ぷらと焼き鯖弁当】簡単早い！Japanese bento
【楽ちん毎日簡単弁当】cocoaのクッキング・旦那と息子のお弁当作りJapanese bento
今日のメインのおかずはハンバーグです。
★お弁当のおかずメニュー
１．鯖の塩焼き
・グリルで焼く
２．天ぷら
・さつまいも、かぼちゃを別々でレンチン
・天ぷらの衣を作る
・油を180度に設定
・さつまいも、かぼちゃ、赤ウインナーに衣をつけて揚げる
３．ほうれん草としめじのお浸し
・冷凍のほうれん草と冷凍のしめじを別々でレンチン
・水気を取り、白だしを加え和える
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