ウチの糠漬け、 皮なりに漬ける理由、栄養摂りたいし、塩分を最小限に抑えたいから。ナトリウムにはカリウム重要、皮には、食物繊維含め、ビタミン、ミネラルたっぷりの栄養、だから丸ごと。#糠漬け

ウチの糠漬け、 皮なりに漬ける理由、栄養摂りたいし、塩分を最小限に抑えたいから。ナトリウムにはカリウム重要、皮には、食物繊維含め、ビタミン、ミネラルたっぷりの栄養、だから丸ごと。#糠漬け

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