《30分ラク献立#7》ワーママ帰宅後リアルな1週間の夜ごはん。残業続きでもできる簡単ご飯
閲覧ありがとうございます😊
共働き主婦の1週間の夜ご飯をまとめました！
今週は大きな仕事があって、肉体的にも精神的にもキツかった…🥲
だけど、無事終わり、成功🥹
一つストレスから解放されました😍笑
タイムコード🕖
00:00 オープン
00:16 1日目 油淋鶏/大豆のコロコロ煮/キャベツとツナの簡単マヨ和え/油揚げとわかめの/味噌汁/白米
05:17 2日目 麻婆茄子/オムレツ/ニラ卵/ワンタンスープ/白米
09:41 3日目 豚とほうれん草のオイスターソース炒め/切り干し大根の煮物/豆腐とツナのナゲット/味噌汁/白米
13:48 4日目 てりたま丼/エリンギのバター炒め/茄子と椎茸の味噌汁
17:15 5日目 ナポリタン/レタスと卵のスープ/りんご
30分献立まとめました🍳
Instagramたまにやってます🌈
https://www.instagram.com/bangohan_1_week?igsh=OXowYzhya2h4bWF5&utm_source=qr
楽天room🙂愛用品や欲しいもの
https://room.rakuten.co.jp/room_yorugohan/items
使用BGM🎵
Wishful Thinking/Dan Lebowitz
しゃろう/モーニング
5-O-July/Dan Lebowitz
Dog and Pony Show/Silent Partner
The Only Girl/Silent Partner
しゃろう/アトリエと電脳世界
2件のコメント
楽なメニューの時のラインナップが私からしたら全然手抜きじゃないので、日頃の心持ちが高いんだなって思いました！お疲れ様です
おすすめに出てきてチャンネル登録しました♪
とてもお料理上手だし、仕事から帰ってきてこんなに丁寧に全部手作りで品数も豊富…尊敬しかないです！！
私はいつも仕事帰ってきたらくたくたでカットミールや冷凍に頼り切ってるので…笑
見習いたいなと思いました！！