オートミールビビンバをレンジで作ってみた

495kcalくらい

今日は@MarinaTakewaki さんのレシピのオートミールビビンバを作りました。
参考レシピURL

竹脇まりなさんのチャンネル
https://youtube.com/c/MarinaTakewaki

ガッツリ食べたい時めっちゃおすすめです。

材料
牛肉(赤身)…100gくらい
オートミール(今回はロールドオーツ使用)
水…50g
卵…1個
醤油…5g
コチュジャン…5g
キムチ…30g
ネギ…お好みで
ゴマ…お好みで
海苔…1〜2枚

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