【基本のレシピ】お家で簡単!野菜たっぷり「八宝菜」のレシピ 作り方

    基本の「八宝菜」のレシピと作り方を動画でご紹介します。中華の定番で塩味のさっぱりとした味わいの八宝菜。シンプルな味付けですが豚バラ肉の旨みと野菜の甘みが相まってやみつきになるおいしさです。そのままはもちろん、ご飯などにかけるのもおすすめですよ。

    ・豚バラ肉薄切り:100g
    ・酒:小さじ1杯(下味用)
    ・塩こしょう:少々(下味用)
    ・むきえび:50g
    ・にんじん:1/3本
    ・白菜:80g
    ・たけのこ(水煮):50g
    ・うずらの卵(水煮):6個
    ・絹さや:4枚
    ・乾燥きくらげ:2g
    ・しょうが:1片
    ・サラダ油:大さじ1杯(フライパン用)
    ☆中華スープ:(水:250cc、中華スープの素:小さじ1杯)
    ☆酒:大さじ1/2杯
    ☆砂糖:小さじ1杯
    ☆しょうゆ:大さじ1/2杯
    ☆塩:小さじ1/2杯
    ・水溶き片栗粉:(片栗粉:大さじ1杯、水:大さじ2杯)
    ・ごま油:大さじ1杯

    ■下ごしらえ
    ・白菜はそぎ切りにします。
    ・にんじんは短冊切りにします。
    ・絹さやは筋を取り除き、さっと塩いでします。
    ・乾燥きくらげは水でもどし、ひと口大に切ります。
    ・しょうがは皮をむき、みじん切りにします。

    ■作り方
    ①たけのこは縦に厚さ1cmの薄切りにし、横半分に切ります。

    ②豚バラ肉は3cm幅に切り、酒と塩こしょうで下味をつけます。

    ③フライパンにサラダ油を引いて弱火に熱し、しょうがみじん切りを入れて炒めます。香りが立ったら豚バラ肉を入れて中火で炒めます。

    ④肉の色が変わったらにんじん、白菜、たけのこの順に加えさっと炒めます。全体に油がまわったら☆の調味料を加えて2〜3分煮ます。

    ⑤むきえび、うずらの卵、絹さや、きくらげを加えて再び煮立ったら弱火にし、水溶き片栗粉でとろみをつけ、香り付けにごま油を回しかけて完成です。

    ■コツ・ポイント
    豚肉と野菜は長さを揃えて切ると均等に火が通ります。仕上げにごま油を加えると風味が増し、ご飯にも合うので中華丼にするのもおすすめですよ♪

    ↓詳しいレシピはこちら↓
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    24件のコメント

    1. こんにちは! ブラジルで健康のヒントのチャネルをやっています! ブラジルのポルトガル語でマカロニさんの八宝菜の作り方を紹介したいと思います。
      可能かな?

    2. 俺は八宝菜に竹の子は入れないけど、かわりにメンマを入れる。邪道かもしれないけどこれがまた良い味を出すんだよね。
      八宝菜か…。白米のオカズには持ってこいの一品だし、やきそばの麺があれば五目やきそばになる。

      万能の料理だよ(笑)。

    3. うまそーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    4. あ、これフライパンとガスコンロ? w
      一見 普通の大きな皿かと思ったw
      白いフライパンがね。

    5. ダイエットの為にニ、三日に一度食べています。非常に美味しいです。ありがとうございました。

    6. 白菜、にんじん、豚バラしかないけど、この味付け美味しそうなので真似してみます。海老欲しいけど…節約😥

    7. うちの味好みだと
      これでは薄過ぎるので鶏ガラスープ小さじ1追加しました
      とっても美味しかったです
      八宝もないのに美味しく出来て幸せです

    8. 中華丼や八宝菜が大好きです。
      味付けをすぐ忘れてしまいますので、基本を覚えておきたいです(^_^) 85歳