T-falクック4ミータッチで作るさばの味噌煮#クック4ミータッチ#クックフォーミータッチ#さばの味噌煮 イケボの料理素人の時短で作る ティファールクックフォーミータッチ今回 はサバの味噌煮を作ります みりん料理酒醤油 水 生姜味噌サバサババサババサババ蓋閉めて 蓋ロックして熱中調理時間14分でき た痛 や T-falのクック4ミータッチでさばの味噌煮を作ってみました。 柔くて身がしっとり味が染みてました。 #クック4ミータッチ #クックフォーミータッチ #さばの味噌煮 Miso-boiled mackerel recipes クック4ミータッチ クックフォーミータッチ サバのレシピ サバの味噌煮 さばの味噌煮レシピ