週1で食べたい！極上美肌レシピ！

週1で食べたい！極上美肌レシピ！

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⭐︎看護師×料理×簡単×美×健康⭐︎

仕事をしながら子育て中の
シングルマザーの私
そんな私は、
美も健康も全部手にしたい！
なんて言う、欲張りさんでして、
そんな欲張りさんの私が作る料理は
『願いを全部叶えるための欲張り料理』です⭐︎

⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

⭐︎週1で食べたい！極上美肌レシピ！⭐︎
作り方も簡単で火は全くつかいません

正直パセリがメインのサラダなんて
食べられないと思ったのに
衝撃の美味しさで驚きが抑えられなかったですw

これで本当に美肌になるなら
本気で食べたいと思いました！

これは革命的サラダすぎてビックリしました⭐︎

レシピは👇👇
☑︎パセリ
☑︎ケール
☑︎タコ
☑︎カマンベールチーズ
☑︎レモン
（プラスであるといいもの）
☑︎ブルーベリー
☑︎いちじく
などのフルーツ🥝

調味料👇👇
☑︎オリーブオイル
☑︎ケーパー
☑︎レモン汁（ポッカレモンでもいい）
☑︎ニンニク

塩気が足りない人は
塩を足すのもいいよ🧂

これは女性には本当オススメレシピ🙌

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👇👇新妻有希恵のインスタ👇👇
https://www.instagram.com/yu49en49

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