【ささみのおつまみ】材料２つ！#簡単 #鶏のささみ #ヘルシー#オーブントースター#ダイエット

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海苔巻きささみを作っていくよ [音楽] 鳥のささみ4本に 塩と胡椒をかけます わさび醤油も塗ります切った海苔に わさび醤油を塗っていきます 醤油とわさびがつけられたのでささみを 巻きますごま油を上に塗っていきます トースターで10分間焼いていきました このまま 余熱で5分 放置します海苔巻きささみの 完成です

@もぐりんのご飯日記