お弁当 今日の一品 釜揚げしらすのキュウリサンド大葉包み揚げ OBENTO today’s one article
はい今日の1品ですまずはキュウリを半分 に切っ てえ中の種の部分を取っていきますね水を 作るように取っていきましょう [音楽] [音楽] はい溝ができたら適当な大きさに切って いき ますはいそしたらこれをキュウリを塩もみ をして青臭さを取っていきますね はい塩もみしたら水洗いをして水気を切っ ておき ますそしたら揚げを少し30秒レンジで 温めて醤油をかけて混ぜておき ましょうそしてその唐揚げシラスを先ほど のキュウリの溝に入れるようにギュっと 押し [音楽] ながら挟んでいき ますそして合わせキリを合わせて あとは大場で巻いていきますねこのままで もおいしいんですがえ串でオーバを止めて 小麦粉を解いて さっと揚げていき ますもう衣がカリっとなったら完成 です唐揚げシラスのキリサド大葉巻き ですあと塩を振ってお弁当に どうぞJA
釜揚げしらすのキュウリサンド大葉包み揚げ
塩で食べてみてね〜(^_^)v
