【ダイエットスイーツ】【おからパウダー】【混ぜて焼くだけ】栄養士が作る低糖質オレンジマフィン/栄養成分も発表します♪

【ダイエットスイーツ】【おからパウダー】【混ぜて焼くだけ】栄養士が作る低糖質オレンジマフィン/栄養成分も発表します♪

おからパウダーを使用して小麦粉・砂糖不使用♪グルテンフリー♪
混ぜて焼くだけ簡単♪
たっぷりオレンジを使ってジューシーな低糖質オレンジマフィンを作りました♪
おから感は全くなし！！
そして１個あたりの糖質量は、、２．７ｇ！！

低糖質とは思えない美味しさで
幸せなティータイムが楽しめます(≧▽≦)

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
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低糖質オレンジマフィン
0:00​ オープニング＆材料
0:19​ 低糖質オレンジマフィンを作るよ
4:35 完成でーす！
4:40 栄養成分発表★
5:00 ​ 低糖質オレンジマフィン食べてみるよ♪
6:10​ ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質オレンジマフィンの材料]
オレンジ　１個　　　おからパウダー　３０ｇ
バター　３０ｇ　　　アーモンドパウダー　１０ｇ
ラカンカ　３０ｇ　　サイリウム(オオバコ)　２ｇ
卵　２個　　　　　　ベーキングパウダー　４ｇ

※おからパウダーのメーカーや種類によって水分量が変わってくるので調整しながら入れてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
《動画でよく使用している私の愛用品》

※おからパウダー
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※グラスフェットバター(品質が良くて栄養豊富)
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※バニラビーンズペースト(香りが良くてオススメ)
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※ラカントＳ
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※ラカンカ
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※アーモンドプードル
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※サイリウム(オオバコ)
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※ベーキングパウダー
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※ラカントＳシロップ
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※ラカントホワイト
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※エリスリトール粉末
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※オーガニックレモン果汁
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※ハリオ　耐熱ガラス　ボウル大小セット
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※ケーキスライサー
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※シルパン(洗って繰り返し使えるオーブンシート)
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楽天ルームに愛用品を載せています👇
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