濃厚ごまダレ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #無添加 #簡単おいしい #ごまダレ#タレ #醤油麹 #ゴマ レシピはコメントで！

@yuki._koji_recipe
腸活・麹でリセットご飯🍚美味しく食べてキレイになる✨お腹スッキリレシピ✨

蒸し野菜やお鍋やお肉にもバッチリ合う〜✨これで市販品卒業！
✨濃厚ごまダレ✨を紹介するよ😊

【材料】
・すりゴマ　　　大さじ5
・ごま油　　　　大さじ2
・醤油麹　　　　大さじ2
・米酢　　　　　大さじ1
甘めが好きな方は
・甘麹または蜂蜜　　小さじ2

【作り方】
①材料を混ぜ合わせるだけ😊

【ポイント】
・甘めが好きな方は蜂蜜や甘麹の量を増やすのもあり！その他の調味料も増減で自分の好きなタイプのごまダレをカスタムしてね😉

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麹にハマり10年　腸活が生きがいの51歳主婦
@yuki._koji_recipeゆきです😊

51歳でもお腹ペタンコ✨家族も健康スリム✨そんな私の麹でイキイキ腸活レシピを紹介中🎵

・楽して痩せたい
・ヘルシーな時短料理が知りたい
・ヘルシーだけど美味しい料理が食べたい

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