【節約レシピ】149円！カレーの残りで作ったカレードリア~冷凍庫で一晩寝かしても美味さは成長していた~【食費1ヶ月1万円5日目昼(14/90食目)】

【節約レシピ】149円！カレーの残りで作ったカレードリア~冷凍庫で一晩寝かしても美味さは成長していた~【食費1ヶ月1万円5日目昼(14/90食目)】

カレーは一晩寝かすと美味い。有名な話だ。しかし冷凍庫に入れてても美味くなるとは….カレーの底力を見せつけられた気がした。チーズは安いスーパーで複数あるチーズの中から、一番グラム単価が安いものを選んだが、それでもやはり高い…チーズは高級品属性に分類したいと思う。せめてビヨーンって伸びてくれたら、動画映えとの引き換えでまだコスパ良かったんだが….

【今回の写真付きレシピ＆ポイント】
https://cospaz.info/recipes/savingfood/424/

【かかった時間】
作業時間：3分
放置時間：オーブン時間18分(180度）
※カレーが常温で残ってる前提で

【食材や調味料など】
＜食材＞
カレー残り1人前 (¥98)
チーズ 35g (¥33)
白ご飯 160g (¥19)
合計149円

＜1回目買い物リスト＞
※今回は1食あたりの単価を出して、合計90食で税抜き10000円以内を目指しますが買い物リストも参考までに掲載しま〜す。

豚小間切れ1000g （カナダ産麦うらら豚） ¥800
牛豚合挽きミンチ309g 牛（オーストラリア産・国産）豚（国産・カナダ産） ¥262
鶏ムネ肉587g 国産若鶏ムネ肉 ¥223
ベーコン311g ブロック ¥295
小松菜 ¥78
なす ¥158
ピーマン ¥148
人参 ¥198
にんにく ¥120
じゃがいも ¥98
キャベツ ¥108
玉ねぎ ¥98（初回動画では108円ですが98円の誤りでした）
こねぎ ¥198
白菜 ¥128
大根 ¥98
エリンギ ¥98
緑豆もやし ¥28
木綿とうふ ¥24
ちゃんぽん麺 ¥15（×2個）
うどん麺 ¥15（×2個）
バナナ 5本 ¥148
焼きそば3食粉ソース付き　 ¥99
玉子1 九州玉子（白）10個入り ¥149
スパゲッティ1000g ¥179
カレールー ゴールデンカレー ¥159
食パン6枚切 ¥79
米 米姫物語5kg ¥1,299
牛乳 酪農牛乳 ¥156
カットトマト ¥69
1回目合計：¥5,557

＜2回目買い物リスト＞
チーズ300g ¥279
玉子10個 ¥139
鶏ムネ肉（若鳥鶏ムネ肉）360g ¥140
食パン5枚 ¥69
レタス ¥159
辛子高菜 ¥79
2回目合計：865

【残り残金と残り食数】
残金：8,493円
残り食数：76食

#カレードリア #節約レシピ #1ヶ月1万円生活

【コスパZのSNSなど】
https://www.tiktok.com/@MS4wLjABAAAA_hKKwWcDEuQ1J7XcffVcCCUaMoH0re4KR0NEZSwTVItaKMgwI5rf1FIMp83yzaAY
(youtubeとは違うテイストのアップテンポな動画をアップしてるよ~)

https://cospaz.info/
(写真付きレシピや、動画が一ページでまとめてみれるよ〜）

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