モヤシとネギのシャンタン炒め！字幕バージョン モヤシが有れば助かる〜^^;（笑） 消音でも分かる字幕バージョン！ #ネギ #モヤシ Bean sprouts ham cucumber recipes お弁当 お弁当今日の一品 きゅうりレシピ だいさん だいさん本気のつまみ だいさん趣味チャンネル もやし×ハム×きゅうり もやし×ハム×きゅうりレシピ モヤシとネギのシャンタン炒め もやしレシピ 時短 自家製チャーシューと大葉のおにぎらず 驚きのシャキッと触感めちゃうまもやしの中華サラダ
