仕事の日のお昼ごはんはスープジャーで節約する!#3【豆乳みそスープ編】

    仕事の日と言いながら、この日は休みの日に動画撮りました。
    練習できたので、また週明けから実践できそうです♥

    材料
    ・さつまいも
    ・じゃがいも
    ・しめじ
    ・油揚げ
    ・カットわかめ

    ・豆乳
    ・味噌

    いも類は事前に茹でておくと良いです◎

    豆乳は女性ホルモンの分泌に良いらしいので、お肌綺麗になりますように!

    4件のコメント

    1. 初めまして。豆乳ですが…
      火を入れると効果が無くなるので
      そのまま飲んだ方が良いです。

    2. サイズは、500ml.ですか?
      スープを入れると、重いですか?
      中学生の男の子に持たせようと思うのですが、重いですか?

    3. スープジャーを最近使うようになりました。豆乳スープ今日作ってみました。あるお野菜を切って豆乳と味噌。簡単美味しい!ありがとうございました。