手作り【簡単】🌊ワカメふりかけの作り方⭐️
海外にいると美味しいふりかけが
手に入りにくいので、
手作りしてみました。
とっても簡単です。
材料は
乾燥わかめ20g
白ごま30g
梅酢（大さじ1〜3）
ふんわり、超塩分控えめの
わかめふりかけです。
簡単だけど、一度もどしたわかめを
ゆっくり弱火で炒るのだけが手間がかかりますが、
愛情こめて落ち着いて作ると
ふんわり美味しいふりかけに仕上がります。
玄米との相性最高です👍
梅酢大さじ1だと本当に味薄いので、
塩分調整さえれてる方にオススメですが、
全然塩気が足りないという方は
大さじ2〜3と増やして無理ない範囲で
調整してください。
＃手作りふりかけ＃わかめふりかけ
＃マクロビオティック＃塩分控えめ＃7号食
＃梅酢＃減塩ふりかけ
6件のコメント
こんな時間にまった美味しそうなアップを観てしまった。。。キヨミ先生。悪魔か小悪魔か。。。。
なんておいしそう♡ 梅酢の味付けなら、夏バテにもよさそうですね！炒ったゴマのやさしい香りが届いてくるようです♡ありがとうございます。
乾燥わかめをそのまま使うんじゃないんですね。
手間暇かけるとその分だけ美味しくなるんですね♡*. 梅酢があるので是非作ってみます◡̈ ⋆*
愛が込められたワカメふりかけ😍✨
美味しいに違いない❣️✨
まず、フライパンをテフロンじゃない物を準備からだ〜😆💦
生の塩ワカメをもってるんですが 塩分多くて使いにくいですか？