イチゴとバナナのスムージーの作り方vlog#1真空ミキサー 極鮮gokusen

    簡単なイチゴとバナナのスムージーの作り方

    テスコムの真空ミキサー 極鮮(gokusen)を使用していますが、このレシピは、一般のミキサーでも作れます。

    【材料 一人分】
    冷凍イチゴ  100g
    バナナ    1本
    水      100cc
    氷      50cc
    ベリージャム(なくてもOK)
    ミントの葉 (なくてもOK)

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