下味冷凍_鶏むね肉のめんつゆ蒸し　鶏むね肉200gにマヨネーズとめんつゆ各大さじ1を加えて冷凍保存　食べる時は野菜と蒸す 簡単あっさり美味しい#簡単レシピ #時短レシピ #下味冷凍 #shorts

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【下味冷凍】鶏むね肉のめんつゆ蒸し
-材料-
鶏むね肉 200g
調味料(マヨネーズ大さじ1、めんつゆ(4倍)大さじ1)

-手順-
鶏むね肉をひと口大に切ってジップ付き袋に入れる
切った鶏肉と調味料を袋の中で混ぜて冷凍保存
食べるときは、お肉を解凍してから野菜と一緒に蒸し焼き

簡単であっさり美味しいです。

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