焼きそら豆

【献立・買い物リスト自動作成 me:newの簡単レシピ動画】

『焼きそら豆』
材の味を活かした簡単メニュー!

【材料(2人分)】
さやつき)      1人あたり3本
ミニトマト     中6個
エリンギ      50g
1人あたり 1/4パック
オリーブオイル   大さじ1/2杯
塩少々
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練りからし     小さじ1/4杯
こいくち醤油    大さじ1杯

【作り方】
1.そら豆はさやを開き、豆の入っていないほうのさやをはずします(さやがかたいときは、筋目にナイフを入れるととりやすい)。
2. エリンギは縦に4つに割り、長ければ半分に切ります。トマトは洗います。
3. (1)、(2)をオーブン皿に並べ、オリーブ油をスプーンでかけます。様子を見ながら8~10分焼きます。塩か、からしじょうゆで食べます。

【コツ】
オーブンで焼くので簡単です。なければ、グリルの網にのせて焼いても。

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