【ダイエットレシピ】調理時間5分！カラーピーマンとピーマンのおかかきんぴら

【ダイエットレシピ】調理時間5分！カラーピーマンとピーマンのおかかきんぴら

カラーピーマン 2個
ピーマン 1個
めんつゆ　大さじ1
サラダ油　大さじ1
鰹節　4g

0:20 ピーマンを切る
1:21 26cmのフライパンにサラダ油を熱しピーマンがしんなりするまで炒める
2:11 めんつゆを入れる
2:23 鰹節を入れる
2:40 完成！

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