【卵･チョコ不使用！】混ぜてチンして固めるだけ★まるでチョコみたいな味わい！ヘルシーチョコプリン

【卵･チョコ不使用！】混ぜてチンして固めるだけ★まるでチョコみたいな味わい！ヘルシーチョコプリン

＊ヘルシーチョコプリン＊プリンカップ4個分

牛乳300cc
純ココア10〜12g
すだきとう（お好きなお砂糖で）35〜40g
ゼラチン5g
ふやかす用牛乳20cc
あればラム酒5〜8cc

💡ココアとお砂糖はお好みで増減してください♪

💡最後に濾すと口当たりなめらかになるので忘れずに⭐️

💡カロリーを気にしないのであれば生クリームやアイストッピングオススメです！✨

【全量】
409カロリー
たんぱく質17.5g
脂質14.8g
糖質52g

※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪

🌟今日のたのしいポイント🌟
ヘルシーだから2個食べしちゃう🥄

〜〜プリンレシピ色々あります！〜〜

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