【わらびの煮物】山にじいじと取りに行ったわらびを料理.1

【わらびの煮物】山にじいじと取りに行ったわらびを料理.1

アク抜きの動画をあげてます。
アク抜きがまだの方はそちらの動画からご覧ください。

【わらび】
栄養面では、食物繊維、カリウム、ビタミンCなどを多く含んでいます。

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