豆腐のお好み焼きの作り方|小麦粉なしの低糖質で痩せる!混ぜて焼くだけの簡単レシピ

    豆腐のお好み焼き (ねぎポン酢だれ)のレシピです。
    小麦粉を使わないので、とてもヘルシー。
    そして、ボリュームもあるので、食べごたえのある一品です。
    混ぜて焼くだけなので、かんたんに作れます。

    ダイエット中の人、小麦粉アレルギーの方、健康に気をつけている方におすすめです。

    【材料】
    木綿豆腐(大)1丁(約400g)
    豚薄切り肉 200g
    キャベツ 1/8個(約150g)
    卵 2個
    塩、胡椒

    《ねぎポン酢だれ》
    ねぎの小口切り お好み適量
    ポン酢しょうゆ お好み適量

    #一人暮らし
    #料理

    1件のコメント

    1. 今日も美味しそうでした。
      大切な人生というのは、無数の日常で成り立っている、毎日を何気なく過ごせることを見過ごすことなくひとつひとつを大切にすることなんですね(知らんけど)