我が家の三色丼! 美味しく出来たので紹介します。見た目も鮮やかで、栄養のバランスも良く、肉そぼろはご飯がすすみますよ。

    ご視聴ありがとうございます。
    自炊でGOです。
    三色丼のレシピ、
    最後までご視聴よろしくお願いします。

    【材料】
    合い挽き肉か鶏ひき肉  300g
     (多めに作っています)
    砂糖   大さじ2
    みりん  大さじ2
    醤油   大さじ2
    酒    大さじ1

    ほうれん草  1袋
    バター    5g前後
     (ごま油でも美味しいです。)
    塩      適量
    胡椒     お好みで

    卵    3個
    砂糖   お好みで
      (卵の砂糖は、好みが分かれる所なので
       甘めが好きな方は多めに、苦手な方は少しだけで)
    塩    適量

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    三色丼を作りました。
    肉そぼろは、途中で追いそぼろをしたり
    余ったら冷凍もできるので、多めの分量に
    なっています。

    卵は、甘めがいいか、塩味がいいか
    分かれる所なので、お好みの味に
    調整してくださいね。

    ほうれん草は、普段は茹でて使いますが
    後で炒める時は、簡単にレンジでチンします。
    味付けも、バターかごま油かは
    お好みで…

    では、食べたいな~と思って楽しんでいただけたら、
    ぜひ高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。

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