【主婦のリアルご飯作り】業務スーパーの便利食品も使う簡単夜ごはん作り【4人家族】

今回は、わが家の夕飯作りの様子を動画にしてみました♪
映えは無し!栄養はたっぷり!

<献立メニュー>
0:13 ①野菜たっぷりトッポキ・鶏もも肉ソテー・チヂミ
4:30 ②豚肉炒め・人参しりしり・海老ブロッコリー卵サラダ・青りんご
8:03 ③鶏肉の甘酢あん・メンチカツ・やみつきキャベツ人参・ミョウガのお味噌汁
12:08 ④ネギ塩豚炒め・トマトと胡瓜のツナサラダ・卵ご飯・パイナップル

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前回の夜ごはん作り動画

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   :UUUMUSIC
   :DOVA-SYNDROME
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素材 :PIXTA

14件のコメント

  1. いつも、美味しそうです❗
    栄養満点☺️
    いつも、料理動画楽しみにしてます(〃^ー^〃)

  2. こんばんは~😊
    動画参考になりました👍 ②~④はうちにもほぼ材料あるので1週間このレシピで
    作ってみま~す。(暑くて献立考えるの面倒なんで・・・( ^ω^)
    今日業スー行ってきて、前の動画のカニクリームコロッケ買ってきたので
    ③のメンチカツの代わりに揚げてみようと思います❣

  3. 毎日のご飯作りは、悩みの種!よそ様のメニューは、気になりるし参考になるしヒントをもらったり嬉しい動画です❤ちょいちょい開けてる冷凍庫、冷蔵庫の現状の中味が気になります😁

  4. いつも楽しく拝見しています!
    ホントにお料理上手ですね☺️
    色々と参考にさせてもらってます。

  5. オリジンのたまごブロッコリーサラダ、私も好きで、オリジンあれば絶対選んでました!!

  6. いつも手際が良く作りやすそうで真似したくなります🥰
    栄養たっぷりで早速作ってみたいです❀(*´▽`*)❀

  7. レパートリーが少なくていつも献立に悩んでいました😅りなこさんの晩御飯のメニューどれも美味しそうです💕是非参考にさせてください😋

  8. 食材を1週間で使い分けたり、よくある食材を使っているから、真似しやすい。なんなら、1週間ごっそり真似したくなる献立ですね。ありがとうございます😊

  9. ササっと手早く簡単に。オシャレじゃなくても栄養があって美味しく出来ればそれでいいですね^^
    むしろそういうのがサッと出来るのが理想です!
    とても参考になります♪
    献立に困ることが多いので助かってます^^