【超簡単】優勝な作り置き料理！ひじきの煮物の作り方！！

【超簡単】優勝な作り置き料理！ひじきの煮物の作り方！！

今回はひじきの煮物の作り方をご紹介します。

【材料（6杯分）】
・ひじき　　　150g　　
・人参　　　　1本
・ 油揚げ 2枚袋

【PFCバランス　1杯分】
86kcal
P（タンパク質）2.8g
F（脂質）　　　3.3g
C（糖質）　　　6.4g

冷蔵庫で保存すれば3〜4日程度は保存が可能です！
ひじきの煮物を常備しておけばご飯が進む名脇役になります！

超簡単なので是非作って見てください！