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    【美味しくダイエット】プロ家事ヤロウおじさんのオートミールレシピ集



    【美味しくダイエット】プロ家事ヤロウおじさんのオートミールレシピ集

    ズボラおじさんの1,000以上あるオートミールレシピの中でも最も美味しかったレシピを2選お届けします。

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    1件のコメント

    1. @もりもりクッキング on

      電子レンジで簡単に作れるオートミールレシピです。
      ◆基本作業
      オートミール　大さじ3杯
      水　　　　　　60ml程度
      電子レンジ　　500Wで1分30秒

      ◆だし茶漬け
      適当な缶詰(魚)
      白だし(適当な量)
      電子レンジ　　500Wで1分

      ◆チーズカレーリゾット
      スライスチーズ
      ベーコン
      カレー(顆粒タイプ)
      牛乳(浸かる程度)
      電子レンジ　　500Wで1分30秒