長芋ポテサラ

▽レシピはこちらから▽
#長芋ポテサラ

📃材料　　　　　4人分
長芋　　　　　　　500g程度
ベーコン　　　　　4枚
ごまドレッシング　大さじ4
お好みでパセリ

🍳作り方🍳

①長芋は濡らしたペーパーとラップを巻いて、600wで7〜8分加熱する。

②ベーコンは1cm幅に切ってラップ無しで500w1分半レンチンする。

③長芋はボールに入れて皮ごとつぶす。

④③にベーコンとごまドレッシングを入れて混ぜたら完成！

お好みでパセリをかけて召し上がれ！

【おすすめ献立】
主菜 : 鯖の塩焼き
副菜 : 長芋ポテサラ
副菜 : ほうれん草のおひたし
汁物 : お味噌汁
主食 : ご飯

【ポイント】
・長芋は皮のままレンチンするから、手がかゆくならないよ！

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

長芋のポテサラって食べたことある？
ねっとりシャキホクで
またジャガイモのポテサラと
また違った美味しさだよ🥰

皮ごと食べるから皮を剥く必要ないし、
栄養余さず摂れるからおすすめだよ！

最後まで読んでくれてありがとう！

【保存】しておくと、作る時楽ちんだよ！

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿

・あと１品何作ろう？
・野菜たくさん食べたい！
・味つけどうしよう、、、

そんなママのための
お助けメニュー発信してます🫶🏻

#褒められレシピ
#栄養満点レシピ
#ずるい副菜
#少ない調味料で
#長芋レシピ
#ポテサラレシピ
#レンチンだけ
#ごまドレッシング