大豆ドライカレー【さくっと簡単料理 ♯605】

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    今回のレシピはこちら
    さくっと簡単
    大豆ドライカレー

    材料
    オリーブオイル 大1
    合い挽き肉   400g
    玉ねぎ     1個
    人参      1本
    じゃがいも   2個
    塩胡椒     少々
    にんにく    小1
    生姜      小1
    カレー粉    大2
    水       300cc
    ケチャップ   大4
    ウスターソース 大2
    コンソメ    大1
    カレールー   3片
    大豆缶     2個

    タンパク質たっぷりドライカレー♪♪

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