太らない夜食！マグロとアボカドのアヒポキ風 夜食を食べたいのに太りたくない。 そんなときに最適なマグロとアボカドのアヒポキ風のつくり方です。 火を使わないのですぐにできます。 材料 １人分 * アボカド １個 * マグロ刺身 ８０〜１００g * 乾燥わかめ 大さじ１ * たまねぎ １／８個 * 大葉 １枚 * すりごま 大さじ１ * ゴマ油 大さじ１ * しょうゆ 大さじ１ * コショウ 少々 Tuna avocado recipes アボカドレシピ ダイエット まぐろ×アボカド まぐろ×アボカドレシピ まぐろとアボカドのポキ風サラダ簡単 マグロレシピ 低糖質 夜食 太らない
@お夜食バンザイ on 2021.03.20 05:36 スーパーで売っているお刺身はそのままわさび醤油で食べてもおいしいですよね。でも、ワカメとアボカドと大葉をぱぱっと混ぜると立派なアヒポキ風になります。糖質も低めなので夜食に食べても太りにくいのでダイエット中の方にもおすすめです。火も使わず洗い物も少ないレシピなので是非試してみてください！
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スーパーで売っているお刺身はそのままわさび醤油で食べてもおいしいですよね。
でも、ワカメとアボカドと大葉をぱぱっと混ぜると立派なアヒポキ風になります。
糖質も低めなので夜食に食べても太りにくいのでダイエット中の方にもおすすめです。
火も使わず洗い物も少ないレシピなので是非試してみてください！