【ロカボ飯】糖尿病患者が作る低糖質な油揚げの梅しそチーズ巻き
皆さんは【１型糖尿病 】ってご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
以下にリンクを貼っておきます。
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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Twitter：【@masataro_2525】
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
7件のコメント
油揚げの開き方は、上からお湯かけるだけですと片面しか油取れないので、さっと茹でたる方が油は落ちます。そして、まな板にのせ、麺棒か すりこぎで、叩きます。そうする中のくっついたとこが離れて空洞化します。無理なく中開きます。
油揚げの開き方は、上からお湯かけるだけですと片面しか油取れないので、さっと茹でたる方が油は落ちます。そして、まな板にのせ、麺棒か すりこぎで、叩きます。そうする中のくっついたとこが離れて空洞化します。無理なく中開きます。
油揚げの開方書こうと思ったら
書いてる方がいました(*´▽｀*)
梅と大葉とチーズ‼️美味しそうです💯
毎回毎回素晴らしいです
油抜き不要の揚げ油でも作れますね
お正月の一品にします。梅酒のオンザロックにいいかも❢ いつもありがとうございます。