【ズボラ飯】10分でできる定番おかず *メニュー* 豚のしょうが焼き 焼きしいたけ ほうれん草とにんじんの胡麻和え *使った材料* 豚肉 玉ねぎ しいたけ ほうれん草 にんじん 短時間で作れる定番おかず。 Marinated Tuna recipes しょうが焼き ズボラ マグロレシピ ラクしたい日はこれまぐろのユッケ丼 定番 漬けマグロ 漬けまぐろレシピ 節約 豚肉