激安マグロで醤油麹煮!ぽりぽり大根も♪【和食・朝ごはん】

激安マグロ(550g268円)を使って醤油麹煮を作りました🙂
前日から醤油麹に漬けておいて、翌日水を加えて煮ました。(アクがすごかったので一回水を変えました!)
とても柔らかくなって、美味しかったです☺️

副菜に使ったひじきは、房総の生ひじきです!歯ごたえがあっておいしいひじきです♪😄
今日は春菊と一緒にナムルにしてみました。
春菊は軽くレンジで加熱し、調味料は鶏ガラスープの素を少し、塩少々、ごま油です。

あと、作り置きのぽりぽり大根も^^
作り方→https://youtu.be/Xn44Q7gEtT0

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献立
・マグロの醤油麹煮
・春菊とひじきのナムル
・ぽりぽり大根
・ご飯
・玉ねぎと豆腐とさつまいもと人参と酒粕のお味噌汁
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ご馳走様でした🤤♪

著書「野菜がおいしすぎる作り置き」発売中!

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☆使用している食器です。
・汁椀
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・飯碗
無印良品

・食器紹介動画はこちら

☆使用している料理道具です。

・お味噌汁に使っている鍋
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・みそマドラー
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・みそポット
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・液体調味料入れ
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13件のコメント

  1. あっそうか、手作りの浸け汁か。麹は使ったことないんで味がわからないなぁ。お味噌汁はいつも具がたっぷりでおいしそー。それと、そのエプロンめっちゃ素敵です!💖

  2. 整理整頓されている調味料や、いつも清潔な調理器具(用具)を見ると大事されているんだな~と感心してしまいます。(^.^)

  3. こんにちは
    いつも今日はなにかなー?って楽しく見てます😍
    そしてキッチンの綺麗さと手際と、全て憧れです🥰
    ポリポリ大根、昨日作って今日食べました!!
    ほんとに止まらない美味しさですねー🤣
    中毒性が🤤🤤

  4. いつ見ても、本当に美味しそうで、栄養満点なのがホッコリします。
    旦那さん、お子様がめちゃくちゃ羨ましい!

  5. 多分、皆さんがこの料理を作りたいと思われるはずなので、
    できれば、詳しいレシピや材料の分量などを教えてほしいです。
    例えば今回の醤油麹とかも!
    あと、使われている調味料とかも教えてほしいです!

  6. こういう人と結婚していれば、どれだけ幸せだったろうと思う。
    親に孫の顔を見せたいだけに結婚したけど、あの頃は何も先の事を考えてなかったな〜。
    すみませんm(_ _)mこんなコメントして。

  7. 確か醤油麹や塩麹も手作りしておられるのではなかったですか?😊もしよろしければ作り方教えていただけたら嬉しいです。今は買っておりますので。

  8. どこで見たんだろう、この魅力的なお姉さんを。始めてみた気がしないのですがテレビとかでましたか ?