【アジフライ】アジの大葉挟みフライ/かぼちゃとクルミのサラダ/春ワカメときゅうりなます
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今回の動画では、簡単で美味しいワンプレートランチを作りました
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⭐️春アジの大葉挟みフライ
〜材料〜
・アジ：４枚（２匹）
・大葉：4枚
⭐︎バッター液
・卵１個
・牛乳：大さじ２
・小麦粉：：大さじ４（３０g）
⭐️カボチャとクルミのサラダ
・カボチャ：３００g
・クルミ：２掴み
・クランベリー：１掴み
・ベーコン：１００g
・無塩バター：１０g
・カスピ海ヨーグルト：お好みの量で
⭐️きゅうりなます
・きゅうり2本
・生ワカメ：７０g
⭐︎なますの酢
・水５０ml
・純米酢：大さじ１
・砂糖：小さじ２
・薄口醤油：小さじ１
・すりごま：小さじ２、白ゴマ小さじ１
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＃アジフライ＃和食＃ワンプレートランチ＃レシピ
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