[ レシピ ][ カレー ]これは美味しい！ レンズ豆で濃厚トマトカレー　チャナマサラ風[ インド ][ヴィーガン][ベジ]弱火で加水なし！

[ レシピ ][ カレー ]これは美味しい！ レンズ豆で濃厚トマトカレー　チャナマサラ風[ インド ][ヴィーガン][ベジ]弱火で加水なし！

材料、作り方は下↓↓↓
博多のおじさんがトマトカレーをひよこ豆を使わないで
レンズ豆で濃厚なチャナマサラ風をつくる。

ただそれだけの動画ばい

●材料 （３〜４人分）
レンズ豆　大さじ４
トマト　３個
玉ねぎ　１個
にんにく　１片
しょうが　同量ほど

スパイス
クミンパウダー　 　 小さじ２
ターメリックパウダー 　小さじ２
パプリカパウダー　　 小さじ１
ガラムマサラ　　　 小さじ１
チリパウダー　 小さじ1/2 (お好みで)
塩　 小さじ1/2
黒こしょう　 少々
　
ずっと弱火で調理
お水を加えずにトマトの水分だけ
濃厚なカレーに出来上がります
硬さ、辛さはお好みで調整されて下さい
ひよこ豆で作るとまた違って
美味しいのは間違いなし

簡単！

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