【時短レシピ】参鶏湯(サムゲタン)風スープ【圧力鍋でつくる】やさしい韓国料理

    丸鶏ではなく鶏手羽元で作る簡単サムゲタン。圧力鍋で煮込み時間も短縮して、人気の韓国料理をつくれます。

    <ポイント>
    骨付きの肉を使うことで出汁が出ます。圧力鍋でしっかり加熱することで、軟骨まで食べられます。もち米はなければ普通のお米でも大丈夫です。

    <調理時間>
    約20分

    <材料>2人分
    鶏手羽元 400g
    長ネギ 1本
    生姜 1片
    ニンニク 1片
    もち米 大さじ3
    水 500ml
    料理酒 50ml
    塩 小さじ1
    コショウ 少々

    <作り方>
    1、長ネギは白い部分は斜め切りに、青い部分は小口切りにします。生姜は薄切り、にんにくは半分に切り芯を取って潰します。もち米は洗って水気を切ります。
    2、圧力鍋に長ネギの青い部分以外の材料を入れて、蓋をして強火で加熱します。ピンが上がり圧力がかかったら、弱火にして10分ほど加圧してから火を止めます。
    3、圧力が抜けてピンが下がったら蓋を開けます。器に盛って長ネギの青い部分(お好みで唐辛子)をのせて出来上がり。

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