【栄養満点】かぼちゃのキーマカレー  #自炊 #簡単レシピ #おうちカフェ #簡単料理 #キーマカレー#健康レシピ #キーマカレー#かぼちゃレシピ #簡単ごはん #作り置きレシピ

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  1. 〈材料〉
    かぼちゃ
    人参
    玉ねぎ
    ひき肉
    ドライカレー粉
    胡椒

    【作り方】
    ①野菜類をサイコロ状に細かく切る

    ②かぼちゃは煮込むかレンチンで柔らかく
     してから、サイコロ状に切る

    ③フライパンに油をひいて、ひき肉炒める

    ④野菜を加えて炒める

    ⑤お好みで胡椒を加えて完成!

    他にもあるのでぜひみてみてね🌸