レシピ詳細は右上点３つの説明欄へ【レンチンでキャベ玉胡麻マヨ和え】#short #キャベツ

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どんぐりをたてもつきませんりの小さな レストランカラボのポケットを真って忘れ た人から たどりつく予約は1つもありません森の 小さな レストラン石だらけのランチ時コトが パタパタ笑てるチュルチンチン

食で家族の心と体を支える/
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▷材料（3〜4人分）
・キャベツ　1/4
・卵　2個
・塩　少々
○マヨネーズ　大さじ2
○すりごま　大さじ2
○砂糖　小さじ1
○お酢　小さじ1
○醤油　小さじ1

▷作り方
①キャベツを切り、600W3分レンチンする。粗熱が取れたら水気を絞る。
②卵をとき、塩を少々いれ、ふんわりラップをして600W1分レンチンする。かき混ぜさらに30秒追加でレンチンし、蒸らしておく。
③キャベツ、卵、○を混ぜ合わせて完成。

▷注意
妊娠中の方やお子様は卵にしっかりと火を通してください。
卵は蒸らしている間に予熱で火が入りますが、お使いのレンジによって追加して加熱してください。

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おすずです。
最後まで読んでくれてありがとうございます。

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