【作り置き10品】＊色んな食感♪モリモリ食べよう＊今週もあっさりからコッテリまで盛り沢山！＃ナムル＃佃煮＃炒り豆腐＃クリーム煮＃チキン＃チヂミ＃豚とろ煮＃さっぱり煮

【作り置き10品】＊色んな食感♪モリモリ食べよう＊今週もあっさりからコッテリまで盛り沢山！＃ナムル＃佃煮＃炒り豆腐＃クリーム煮＃チキン＃チヂミ＃豚とろ煮＃さっぱり煮

こんにちは
so rikoです♪

この動画は、私が一年半以上YouTubeで教わった師匠様方のレシピを中心にリピートレシピを紹介しています✨

中には私が普段作るレシピもありますが、けっこうざっくりな物も多いので、何となく参考程度に…という気持ちでご覧頂ければと思います🙏

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今回はまさかの画像のトラブルで諦めかけたのですが…どっこい意外なシーンも飛び入る動画になりました(((*≧艸≦)

もちろんレシピはさっぱりから濃いめまで美味しさ盛り沢山❗

ちょっと食べてみよっかなぁ…と思える様なレシピもあるので、食欲ない家族にも使えるかも。

献立のお役に立てれば嬉しいです✨
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オープニング 0:00

①ほうれん草ともやしのナムル 1:37 2:43
・もやし 1袋
・ほうれん草 1袋
・ささみ 2本
☆鶏ガラ顆粒 小さじ2
☆しょう油 小さじ1
☆ごま油 適量
☆いりゴマ 適量

②ささみときゅうりのゴママヨサラダ 2:27 3:16
・きゅうり 2本
・ささみ 2本
・酒.塩 適量
☆塩コショウ 適量
☆マヨネーズ.ゴマドレッシング 適量
☆すりゴマ 適量

③えのきとしめじの佃煮マヨ和え 0:36 3:51
・えのき 1パック
・しめじ 3/4
・にんじん 1/3
☆のりの佃煮 大さじ2
☆マヨネーズ 大さじ2
☆すりゴマ 大さじ2

④ブラックペッパー香るツナの炒り豆腐 4:09
・木綿豆腐 300g
・ツナ缶 1缶
・にんじん 1/4
・長ネギ 1本
・むき枝豆
☆しょう油.みりん 各大さじ1.5
☆砂糖.和風顆粒だし 各小さじ1
・ブラックペッパー 少々

⑤ロールキャベツ風クリーム煮 5:21 7:52
・玉ねぎ 1/2
・にんじん 1/3
・キャベツ 1/6
・しめじ 1/2
・塩コショウ 少々
・豚ひき肉 200g
・卵 1個
・パン粉 大さじ3
・塩 小さじ1/2
・白コショウ .ナツメグ 少々
・ニンニク1片分くらい
☆牛乳 150ml
☆バター 10g
☆片栗粉 大さじ1
☆水300ml
☆コンソメ大さじ 1/2くらい

⑥マッシュルームのクリチ焼き 14:07
・マッシュルーム 9個
・長ネギ(青い部分)1本分
・ベーコン 4枚
☆クリームチーズ 100g
☆塩コショウ 少々

⑦長芋と鶏もも肉のさっぱり煮 13:42 15:45
・長芋 250gくらい
・鶏もも肉 1枚
☆出汁パック 2袋
☆水 800ml
☆酒 大さじ2
☆生姜 適量

⑧豚キムチーズチヂミ 9:34
・玉ねぎ 1/2
・にんじん 1/3
・ピザ用チーズ 適量
・ニンニク 1片
・ごま油 適量
☆卵 1個
☆水 大さじ2 (ユルさが足りなければ様子を見ながら少しずつ足して下さい)
☆薄力粉 大さじ6
☆片栗粉 大さじ4
☆鶏ガラ顆粒.ごま油 各小さじ1
・仕上げごま油 小さじ2

⑨チンゲン豆腐の豚とろ煮 13:28 16:31
・豚しゃぶ用肉 100g
・チンゲン菜 1袋
・絹ごし豆腐 150～300g
☆酒 大さじ1～2
☆水 50～100ml
☆鶏ガラ顆粒 小さじ1
・片栗粉 適量
※かなりざっくりでも美味しくできます❗
味を見ながら作ってみて下さい♥️

⑩ザクザクチキン 7:06 9:03 17:39
・手羽先 8本
・油 適量
[下味]
　・牛乳 3/4カップ
　・酢 大さじ1
　・ニンニク.生姜 各1片
　・塩 小さじ1/2
　・白コショウ 少々
☆片栗粉 1/4カップ
☆薄力粉 1/2カップ
☆塩 小さじ1/3
☆一味唐辛子 少々

エンディング 19:10

本日の師匠

＊みいちゃんの作り置きクッキング＊
https://youtube.com/@miscooking1441?si=P5AVEHqszIol7aSV

＊元気ママキッチン＊
https://youtube.com/@genkimama?si=LPN0hg6i-zJZAK_q

＊あべしキッチン＊
https://youtube.com/@abeshi_kitchen?si=ex0glXQ6wwzrLyg3

＃作り置きレシピ
＃作り置きおかず
＃夜ご飯