【お弁当おかず】ブロッコリーの簡単レシピ！卵とオイスターソースで炒めた時短でめっちゃ美味しいレシピを紹介します
忙しい朝でも簡単冷めてもおいしい ブロッコリーと卵のオイスター炒めよ紹介します まずブロッコリーを一房ずつに分けてきます カットした機器も食べれるのでアゾ食べるように分けております ん 2 切り分けたブロッコリーに房を耐熱容器に入れてレンジで加熱 水大さじ1を入れてレンジでおよそ2分ほど加熱してください t 卵を2つはって書きましております ん ぷっ th 油をひいて熱したフライパンに卵を投入 して半熟の前くらいになったらさっと皿に移しておいてください ぽって 持っています プップッ 今度ごま油をフライパンに入れてねしていきます あったまったところでブロッコリーを入れて炒めていきます [音楽] レンジで血が通っているので両名軽く焼いたところで卵を挿入 卵を入れたらすぐにお酒醤油とそれで王者事実 投入 仕上げにオイスターソース大さじ1を入れて全体に味がなじむように混ぜます 持っています ていた ん おっ 仕上げにゴマを全体にパラパラと振りかけて 黒胡椒サッと振りかけた出来上がりです とって ご視聴ありがとうございましたチャンネル登録コメントよろしくをします 待ってまーす おっ
ブロッコリーを使った、お弁当のおかずにぴったりな簡単レシピを紹介します！
今回は、ブロッコリーと卵のオイスターソース炒めの作り方！
初心者主夫でも簡単に作れる、オススメの一品です(*´∀｀*)
#お弁当おかず #ブロッコリー #お弁当
3件のコメント
美味しそうですね♪僕も料理動画上げてるんで暇があれば覗いて見て下さい😊
オイスターソースは最高ですよね(＾ω＾)
最近動画拝見してます♪今朝早速作りました味見したらめちゃ美味しいですね(✿>‿<)ノ子供達に美味しかったと言われると思います♪ほんのりの甘さとオイスターのうま味ときわめつけのゴマの風味にやられましたｗ又参考にして作らせていただきますね～お弁当作り毎日頑張りましょう☆彡