ヴィーガンお好み焼き・油・卵・小麦不使用でもフワフワ・オートミール編🥣

ヴィーガンお好み焼きをオーブンを使ってひっくり返さず、フワフワのお好み焼きを作ります🎱🥢

材料　1人分

・オートミール３０ｇ
・生姜(すりおろし)１０ｇ
・絹ごし豆腐１５０ｇ
・キャベツ(千切り)１００ｇ
・エリンギ１本(お好きなきのこ類など)
・醤油小さじ１～２　または　昆布茶小さじ１

作り方

１，材料を全てボウルで混ぜます。
２，１８０度に余熱したオーブンで約２０分焼きます。

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