【黒い食材】ひじき入り！米粉で作るおかず蒸しパン

【黒い食材】

海藻と言えば、
ワカメや昆布が浮かぶ人も多いけれど、
一品何か物足りない時にあると嬉しい
ひじきの煮物✨

そう！ひじき‼️

ひじきはカルシウムや鉄やヨウ素を多く含み、おまけに低カロリーで
食物繊維も豊富✨

自分で作ってもよいし、
忙しい時は買ってきてでも食べたい
ひじきの煮物☺️

そんなひじきの煮物を
米粉で作る蒸しパンに入れちゃった‼️

おかずパンとして朝食や軽い昼食、
お子さまのおやつにもピッタリ😊

なかなかひじきの煮物は食べない
お子さまも、
これならパクパクいけちゃう😆

混ぜて蒸すだけ、簡単レシピ♬

是非作ってみて下さい♡

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✳️レシピ考案・動画
ささいひさみLINE公式
https://lin.ee/we81Dx4

✳️編集・制作
おおたひろこLINE公式
https://lin.ee/gvjQiHT

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