ちろちゃんの独り呑み カリカリしらすで冷ややっこ。４K＃shorts

ちろちゃんの独り呑み カリカリしらすで冷ややっこ。４K＃shorts

2022.2.17 この日のおつまみはカリカリしらすで冷ややっこでした。
材料
しらす、生姜、大葉、オリーブオイルを使用します。
作り方
オリーブオイルでしらすをカリカリになるまで炒め、生姜、大葉を適量細かくカットし、冷ややっこの上にトッピングします。

シラスにはビタミンDが豊富に含まれていますが、ビタミンDは腸のカルシウム吸収を促し、骨を丈夫にするビタミンとして知られていますが、免疫も調整する働きを持っており、花粉症の様な異常な免疫反応にも効果があると言われているそうです。

果たして味はどうだったでしょうか。

本篇が気になる方はこちらからご覧ください。

■ショート_動画■
【BGM】
▶DOVA-SYNDRONE
いつもの感じ
https://dova-s.jp/bgm/play8883.html

■共通素材■
【効果音】
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
【写真】
photo AC
https://www.photo-ac.com

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