れんこんのヘルシー挟み焼き ふんわりつくねをシャキシャキれんこんで挟んでGOOD！！ ・1人分 約223Kcal ・所要時間 約25分 ★レシピはこちらをご覧ください https://recipe-navi.jp/recipes/39137 ◆カンタン！おいしい！ヘルシー！レシピナビ http://recipe-navi.jp/ #れんこん Minced meat recipes サンド ダイエット つくね ひき肉(ミンチ) ひき肉(ミンチ)レシピ ひき肉レシピ ふんわり ヘルシー ミンチレシピ レンコン 健康 和風 美味 蓮根 豆腐 黒酢だれが食欲をそそるれんこんと豚ひき肉のはさみ焼き
