きらり健美塾 #78 夏に摂りたい栄養素＆おすすめレシピ
《きらり健美塾 #78》
２０２２年７月１７日（日）
暑い日が続くと、サラッと食べられるそうめんやうどんなど炭水化物多い食事に偏りがち。
そこで今回は、夏に摂りたい栄養素たっぷりの、簡単スタミナレシピを２つご紹介します♪
☆メニュー☆
１．ピーマンと豚のスタミナ丼
２．夏野菜と鶏肉の香味ソース
ナビゲーター：吉丸裕美
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