new edition!【タイで習ってきました✨】暑さを乗り切ろう!バジルが涼しく香るピリ辛スパイシーな『ガパオライス』

    世界を旅する料理研究家のヤミーです(※コロナ自粛中、、、)!ご覧いただきありがとうございます😊
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    企画制作:(株)ランダムウォーク社

    ーーーー↓ 材料の詳細はこちら ↓ーーーー

    「ガパオライス」
    材料:2人分 調理時間:20 分

    鶏むね肉 1枚
    玉ねぎ 1/4個
    にんにく 4かけ ※動画では大きなにんにくだったので3かけです
    赤唐辛子 2本 ※辛いのが苦手な方は少なく!
    サラダ油 大さじ1

    A 水 大さじ2
    A ナンプラー 大さじ1
    A オイスターソース 大さじ1
    A 砂糖 小さじ1

    バジル 10枚
    <盛り付け>
    ごはん 2膳分
    目玉焼き 2個分

    ポイント!
    豚肉、牛肉、シーフード、お好みの具材で作れます。
    高野豆腐を細かく崩して作る、肉なしバージョンも美味しいです。

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