【豚肉レシピ】# 203 ポークジンジャーソテー【作り方】
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【材料:2人分】
豚ロース肉 2枚(厚さ1.5cm 150〜200g)
薄力粉 適量
バター 20g
塩 小さじ0.5強
ホワイトペッパー 適量(またはこしょう)
【ジンジャーソース】
リンゴジュース 0.5カップ(果汁100%)
白ワイン 40ml
しょうが(千切り) 20g
しょうが(すりおろし) 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ0.5
しょうゆ 小さじ0.5
【作り方】
1.しょうがを千切りにする
2.にんにくの芽をとる
3.しょうがをすりおろす
4.にんにくをすりおろす
5.鍋にジンジャーソースを入れる
6.沸騰状態で1〜2分煮出す
7.豚肉のすじを切る
8.豚肉に塩こしょうする(両面)
9.豚肉に薄力粉をまぶす(余分な粉ははたく)
10.熱したフライパンにバター溶かし 豚肉を両面こんがり焼き色がつくまで焼く(中火)
*ときどき肉を持ち上げ 下に油を回しむらなく焼く
11.豚肉の表面の油をペーパーで拭き取りバットで1〜2分間休ませる
12.フライパンにソースを沸かし豚肉を入れて手早くからませる
*仕上げは水溶き片栗粉やバターをお好みで
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BGM : Artlist
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