男子大学生のオトコ飯 「揚げカレイのおろしポン酢作ってみた」 男子大学生のオトコ飯 「揚げカレイのおろしポン酢作ってみた」 ブログはこちらから http://ameblo.jp/otokomeshistudent/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本日の食材（１人前） カレイ １切れ 塩 小さじ1/2 片栗粉 小さじ1 大根 40g 青ネギ 5g ポン酢 適量 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #ポン酢 Bamboo Shoot (Ingredient) cooking Cooking (Award Discipline) Cooking Channel (Organization) Cooking Show (TV Genre) Quick chicken breast recipes Recipe (Literature Subject) オトコ飯 オトコ飯＠男子ミント カレイ すぐできる鶏むねレシピ スピード ポン酢で楽ちんおろしそ甘酢だれチキン ミント レシピ 作り方 大学生 大根おろし 子持ちカレイ 揚げ 揚げカレイ 料理 時短 男の料理 男メシ 男子 男子ごはん 男子大学生 男飯 簡単 自炊 青ねぎ 鶏むねレシピ
