【もう１品にピッタリ！和えるだけ☆】Ｓ＆Ｂシーズニング☆「きゅうりのソムタム」の作り方【低糖質レシピ】
こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
今回は、エスビー食品さんの便利なシーズニングを使って簡単に作れる１品を作ってみました☆
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679
▼▽▼▽▼【今回のレシピ（４人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・きゅうり（３本）/ 糖質：6.6g
＜調味料等＞
・S＆Bシーズニング（２回分）/ 糖質：5.2g
・ごま油：大さじ２
★ 糖質（１人分）：３.０g
※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは主に、１型糖尿病患者の私が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
※低糖質ではない、動画を投稿する日もあります。
そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
【BLOG：いつも誰かのお陰様】
https://masa-iddmblog.com/
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【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
＃S＆Bシーズニング ＃きゅうりレシピ ＃1型糖尿病masa
9件のコメント
ソムタム?😳初めて聞きました😀
メチャメチャ便利ですネ😃
早速明日買いに行ってきます❣️
有り難うございました😊
猫ちゃん！！！(=^x^=)
そのシリーズ使い勝手良くていいですよね(｀・∀・´)
しかも、必ず美味しくしてくれるからいいですよね！
ソムタム？ってどんな味っぽいんですか？
このs&bシリーズ良く買います。便利ですよね(^o^)
またまた美味しいそう😋
まったり音楽🎧️🎶にトムみたいなタキシード猫ちゃんに猫文字 可愛いです(^-^*)
きゅうり🥒にゴマ油に…🤤
メニュー決まりました🙆
いつも ありがとうございます👏
お疲れ様です
凄く親近感が、湧いてきます。
このシーズニングシリーズ、沢山種類があるので、ちょっと豪華な?和え物になりますよね(•ө•)♡
シーズニングがあると、あと一品！って時助かるんだよね～😊
思ったよりも辛くない❗