食べやすいケールのレシピ☆ケールサラダヘンプナッツキウイドレッシング【Diety】

レシピの詳しい情報はコチラ→http://bibien.tv/make/20161014/3623

ダイエットなのに美味しい！
ダイエットなのに盛り沢山！？

動画でさくっと見れちゃうおしゃれなダイエットレシピを紹介しています。

＜材料４人分＞
ケール　　　200g
その他お好きな野菜
（ミニトマト・パプリカ・カブなど）
ヘンプナッツ　　10g（あれば）
キウイドレッシング　45㏄

【キウイドレッシング】
キウイ　　　　　　1個
レモン汁　　　 10㏄
オリーブオイル　　30㏄
塩麹　　　　　10㏄
ブラックペッパー　　少々
白ワインビネガー　10㏄

＜作り方＞
1. 器に千切りにしたケールをこんもりと盛る
2. １によくほぐしたコンベジとラディッシュヘンプナッツを散りばめる
3. ドレッシングをかけてできあがり